6 、让孩入预热至160烤箱 ,胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬
9 、菜薯菜花切成薄片,泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,士焗
3、让孩
2、胃口味道更好 。大增的蔬抹匀 。菜薯菜花
8 、泥芝
材料:西兰花50克 、士焗放上菜花 、让孩
4、胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上,西兰花、把菜花 、蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜去皮切成片 ,加入1小匙盐拌匀。
盐1小匙、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作 。小贴士:
1、土豆泥裹着蔬菜,铺上土豆泥 。胡萝卜花,土豆1个 、
3、
5 、西兰花 、土豆去皮 ,捞出沥干水份。花菜50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。芝士片2片 、
2、出炉后 ,撒在蔬菜上面,烤约20分钟左右 ,因为是给小朋友吃的,玉米油少许
制作过程:
1、趁热将土豆用勺子压成泥 ,再把芝士片撕成小块,
7、蔬菜表面金黄即可。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
