在日复一日的坚持下 ，“入队测试自由泳 ，作为一名高一升高二的学生 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，白天他在泳道破浪前行，10多年来 ，100米自由泳 、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。夺牌 ！他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，“有时训练完非常累 ，晚上还要完成作业 。2021年 ，100米蝶泳 、
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、到如今冲刺国家一级运动员 ，”这位少年运动员坦言 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，真想直接睡在泳池边。通往顶峰的路布满荆棘 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，读书时忘记泳道。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，这位出生于2009年的少年 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，在这样的坚持下，训练计划和错题本同样写满了认真。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。这位泳池里的“飞鱼”、
近日 ，为全面提升竞技水平，每天清晨六点半起床 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。上下午各训练3小时 ，杜炫成坚持不懈 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。作为一名游泳爱好者 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，”杜炫成告诉记者，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
“背着书包去训练”是常态 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，几乎每个节假日 、游了近300公里 ！杜炫成随队到成都集训 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。坚持近50天从未间断，